7 października ruszają zapisy na warsztaty i wykłady!

Już 7 października uruchamiamy zapisy na warsztaty i wykłady organizowane w ramach Dni Zdrowia na UAM. Tegoroczny program daje wiele możliwości, by zatrzymać się na chwilę przy własnym dobrostanie, zdobyć praktyczną wiedzę i spojrzeć na zdrowie psychiczne z różnych perspektyw. Na wydarzenia wymagające rejestracji liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszego zaplanowania udziału. 

W harmonogramie znalazły się zarówno spotkania poświęcone codziennym wyzwaniom, jak i zajęcia pozwalające lepiej przyjrzeć się własnym emocjom i sposobom funkcjonowania. Wśród propozycji są m.in. warsztaty„Prokrastynacja pod kontrolą – praktyczne narzędzia dla lepszej organizacji”,„Zdrowe nawyki i równowaga między nauką a życiem osobistym” czy„Jak sobie opowiesz, tak się wyśpisz. O budowaniu zasobowej narracji o sobie”. Osoby zainteresowane tematyką emocji mogą natomiast wybrać wykład„Co robimy (świadomie lub nieświadomie) z emocjami?”. 

Program pozwoli także spojrzeć na zdrowie psychiczne z mniej oczywistych perspektyw. Wśród wykładów znalazły się m.in.„Empatia w grach komputerowych”,„Chemia nieszczęścia – molekularne podstawy oraz terapia lęku i stresu” oraz spotkanie poświęcone sposobom przedstawiania osób z zaburzeniami psychicznymi w kinie w ujęciu historycznym. W harmonogramie są również zajęcia sportowe, a wydarzenia odbywać się będą m.in. na kampusach Ogrody i Morasko.

To jednak nie wszystkie propozycje przygotowane w ramach wydarzenia. W tym tygodniu uruchomiona zostanie również możliwość zapisania się na badania. Zachęcamy więc do regularnego zaglądania na stronę Dni Zdrowia i śledzenia Aktualności, gdzie będziemy na bieżąco publikować informacje dotyczące kolejnych możliwości rejestracji. W programie przewidziano m.in. badania fizjoterapeutyczne, mammografię, cytologię oraz badania wzroku i słuchu, a także możliwość oddania krwi i rejestracji w banku szpiku kostnego. 

Wszystkie szczegółowe informacje dotyczące programu, godzin, miejsc oraz zapisów znajdują się w zakładce „Harmonogram”.Warto zapoznać się z nim już teraz, wybrać interesujące wydarzenia i 7 października zarezerwować swoje miejsce.